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近年来，各地体育中考(zhōngkǎo)改革持续推进，牵动万千考生和家长的心。

这项旨在扭转青少年(qīngshàonián)体质困境的改革，到底成效如何？“小(xiǎo)眼镜”“小胖墩”“小豆芽”“小焦虑”等“四小”问题缓解了吗？

首个“中考(zhōngkǎo)体育100分”啥效果？

2020年11月，《云南省初中学生体育考试方案》将(jiāng)中考体育总分(fēn)(zǒngfēn)由原来的50分提高至100分。云南成为全国首个把中考体育分值提高到100分的省份。

根据方案，云南体育中考(zhōngkǎo)由“三年一考”变为“一年两考”，每学期(měixuéqī)均采用“随时考”和“定时考”相结合的方式。学生最终成绩由初中六个学期考试总成绩和年度参加各级体育竞赛(tǐyùjìngsài)加分综合确定。

2025年2月28日，云南省昆明市金康园小学学生(xuéshēng)在操场上做课间操（无人机(wúrénjī)照片）。 新华社记者 陈欣波 摄

谈及五年来的变化，云南省教育厅体卫艺处处长龙(chánglóng)微感慨：“以前体育(tǐyù)课被挤占(jǐzhàn)的情况(qíngkuàng)常见，现在不仅学校重视，家长也陪着孩子一起运动。改革的目的，就是引导学生日常自主锻炼，充分发挥体育的育人功能。”

教育部基础教育质量监测中心公布的数据显示，2024年(nián)，云南省每天安排大课间活动的学校比例为(wèi)93.2%，较2021年增加18.6个百分点(bǎifēndiǎn)。

龙微(lóngwēi)介绍，配合中考体育(tǐyù)改革，云南还推行中小学壮苗行动计划，孩子们“身上有汗、手脚有力、眼里有光、脸上(liǎnshàng)有笑”正成为校园日常。

3月31日，瑞丽市第二小学学生(xuéshēng)在球场上踢足球(tīzúqiú)。 新华社记者 高咏薇 摄

体育(tǐyù)中考(zhōngkǎo)自20世纪80年代中期开始探索，起初分值较低，但如今云南、河南、深圳等(děng)地已经陆续提升至100分，各地中考分值中体育占比普遍提升。

云南大学体育(tǐyù)学院院长王宗平说：“体育中考改革是落实德智体美劳全面发展教育方针的重要举措，有助于扭转长期以来弱化体育的教育倾向(qīngxiàng)，发挥好(hǎo)校园作为育人‘主阵地’的作用。”

“四小(xiǎo)”问题缓解了吗？

在率先推出中考体育100分的云南省，儿童青少年总体近视率低于全国平均水平，还(hái)出现不少“零近视”小学(xiǎoxué)。

红河哈尼族彝族自治州屏边苗族自治县的湾(wān)塘小学以“零近视”成为全国典型，全校500多名学生视力均(jūn)为5.0或以上，其秘诀已广为人知：每天三小时户外运动、在校(zàixiào)不用电子产品……校长孙付标表示，习惯的养成，让这些孩子上中学后近视的也(yě)很少。

云南“零近视”小学还(hái)包括孟连县勐(měng)马镇腊福小学和公信乡戈的小学等。

在江西南昌，体育中考(zhōngkǎo)改革充分调动了学生体育锻炼的积极性，学校也乘势而上(chéngshìérshàng)，通过进一步丰富项目、开展联赛，营造全员参与的体育文化。2024年(nián)，该市西湖区(xīhúqū)学生近视率同比下降0.5%，肥胖率降低0.17%。

2021年底，北京市教委发布《北京市义务教育体育(tǐyù)与健康考核评价方案》，要求(yāoqiú)在四、六、八年级开展体质(tǐzhì)健康考核，计入中考体育成绩，落实以测促练。2024年又实现全市义务教育学校“课间一刻钟(yīkèzhōng)”全覆盖，青少年近视率下降1个百分点。

北京市东城区史家(shǐjiā)胡同小学的学生在打篮球

在北京市延庆区，香营学校(xuéxiào)自2021年起组建“减肥超越(chāoyuè)班”，覆盖(fùgài)三至八年级。学校针对减重学生建立“一生一档”，制定降低肥胖率工作方案、科学饮食及体育锻炼计划。

“‘减肥超越班’每日进行(jìnxíng)90分钟定制训练，每月监测体脂率，利用成长曲线图进行心理赋能。”校长金岩介绍，“小胖墩”们瘦下来后，迎接中考的(de)状态更好、更有信心(xìnxīn)，而全校学生体质健康优秀率也从2022年(nián)的22.7%跃升至2024年的51.1%。

“小眼镜”“小胖墩”少了，“小焦虑”也少了。江西省鹰潭市余江区第四中学家长高淑云不担心孩子成绩(chéngjì)，却担忧心理，“现在通过体育锻炼，孩子精神状态(jīngshénzhuàngtài)完全不一样，笑容多了，干什么(gànshénme)都有劲儿。”

“指挥棒”指挥了什么(shénme)？

“体育进中考，不是要通过考分(kǎofēn)把孩子划分三六九等，不是选拔运动员(yùndòngyuán)，而是以此让家长、孩子意识到健康和运动的重要性。”首都师范大学教育学院(xuéyuàn)院长张爽说。

王宗平(wángzōngpíng)认为，其核心目标是“引导全社会(shèhuì)重视体育，重塑‘健康第一’的育人观”，因此“理念的转变最重要”。

这是(zhèshì)兰州新区第四小学(xiǎoxué)学生在操场上的“AI运动小站”练习跳绳（4月11日摄）。 新华社记者 陈斌 摄

体育中考就像“指挥棒”，正在撬动教育理念的转变。过去因文化课压力(yālì)，流行“体育老师总生病”的经典段子(duànzi)；如今，体育老师不够(bùgòu)用，安徽蚌埠等多地出现“我的体育是数学老师教的”惊喜反转。

随着各地体育中考越来越强调(qiángdiào)过程性(xìng)考核，校园体育也迈入多元发展新阶段。北京今年春季学期发布“体育八条”，明确中小学(zhōngxiǎoxué)体育课要“量质齐升”；安徽合肥中小学“阳光体育运动”涵盖24个项目，足球(zúqiú)实现班、校、区、市四级联赛贯通机制……

“指挥棒”的(de)引领和(hé)溢出效应明显。不只是校园，家校社协同发力的体育生态正在形成。

4月29日，北京市西城区京华实验学校学生与家长参加亲子互动(hùdòng)项目比赛。 新华社记者 侯俊 摄(shè)

重庆各中小学推出“体育家庭作业”，明确家长履行监督记录等职责，要求“大手拉小手”培养(péiyǎng)运动习惯；内蒙古自治区包头市九原区还联合(liánhé)社区、体育俱乐部等拓展(tuòzhǎn)校外体育活动空间。

引导孩子在义务教育阶段掌握一至两项(liǎngxiàng)运动技能也成为改革方向。

2022年起，北京将中考体育现场考试项目从“8选(xuǎn)3”调整为“22选4”，评分标准设计为“达到良好即满分”，进一步满足个性(gèxìng)需求，弱化考试压力。北京市教委表示(biǎoshì)，改革思路是要突破传统体能考核局限，形成多维评价体系，突出(tūchū)运动技能和身心健康(shēnxīnjiànkāng)的实际获得。

同北京相似，不少省市体育中考都涵盖技能考核，以“三大球”等(děng)球类项目选考一项最为(zuìwèi)典型。

6月25日，小学生们在活动中参加校园足球课。 新华社记者(jìzhě) 连振 摄(shè)

“过去可能孩子上了快十年(shínián)体育课，都只是枯燥的(de)‘跑跳投’。现在通过中考，能引导孩子学会至少一项运动技能，找到伴随终生的爱好。”龙微说(shuō)。

（来源 新华社 记者 李春宇 岳(yuè)冉冉 赵旭）